salam..
nak sindir?nak usik?nasihat?tak de kena mengena.cuma cuak ngan segelintir masyarakat yang tuli gila bongek!terasa?amik la.da memang kau buat.itu sebab kau terasa.pembunuh paling kejam kat dunia nie PEROKOK!sebab mereka nie membunuh diri mereka dan orang awam*penyedut tak bergaji.nak mati sorang2 suda la.ini menjerat anak bini korang sekali 2 nape?kejam kan mereka.selalu tengok news pembunuh yang men tikam2 tu kejam.padahal perokok nie pembunuh diam2 ubi berisi yang mampu membunuh banyak nyawa dalam 1 masa.mana dasat lagi?dah 'membunuh' lepas 2 'dibebaskan' saja melakukan 'kesalahan' yang sama berulang kali.
sedar lar wahai perokok2 dunia.OK.skrg nak ckp pasal 1 soalan yang sy usha dekat FB.bunyi lebih kuang cmnie la.
kwn perokok: kn xbek sm0ke, xsyg dri sndri la 2..0rg bg nsht xnk dngr, haish *********
perokok:xpew la...xdew owg syang aku pun
nak tunggu ada yang syg baru nak berubah ke?dlm situasi ni sebernanya bukan xde org yang syg perokok tersebut.tp perokok tersebut yang tak syg akan diri sendiri dan orang yang menyayangi beliau.nikmat kesihatan yang DIA bagi tak dijaga dengan baik.sifat manusia tak pernah nak bersyukur dengan kurniaan yang diberikan.merokok itu haram?fatwa banyak menyatakan rokok itu haram dan ada juga mkruh.jadi sy tak dapat nak simpulkan kat sini samada rokok itu haram atau tak.tp dr apa yang sy tahu dalam islam segala perkara yang mendatangkan kemudaratan kepada diri sendiri atau individu lain itu haram dan wajib dijauhi.so letak akal di depan.letak islam disekeliling,renungkanlah.
perokok semesta!haha SEMESTA?bersepah kan sekarang yang merokok.kanak2,orang tua,remaja,wanita....dekat tangan dowang tuh mesti ada je benda alah yang berasap nie.muka macam megah je bila hembus asap.HAHA.bangga la sangatkan dapat jadi PEMBUNUH!nak taw apa yang korang bangga sangat benda yang korang sedut 2?
-------------------------------------------------------------------
Di dalam satu batang rokok terkandung sedikitnya 4000 zat kimia beracun. Zat kimia yang dikeluarkan ini terdiri dari komponen gas (85 persen) dan partikel. Nikotin, gas karbonmonoksida, nitrogen oksida, hidrogen sianida, amoniak, akrolein, asetilen, benzaldehid, urethan, benzen, methanol, kumarin, 4-etilkatekol, ortokresol dan perylene adalah sebagian dari ribuan zat di dalam rokok.
Sementara komponen gas asap rokok adalah karbonmonoksida, amoniak, asam hidrosianat, nitrogen oksida dan formaldehid. Partikelnya berupa tar, indol, nikotin, karbarzol dan kresol. Zat-zat ini beracun dan dapat menimbulkan kanker (karsinogen). Lalu sebetulnya, apakah zat-zat tersebut dan bagaimana caranya mereka bisa membahayakan tubuh ?
1. Nikotin.
Meracuni saraf tubuh, meningkatkan tekanan darah, menimbulkan penyempitan pembuluh darah tepi dan menyebabkan ketagihan dan ketergantungan pada pemakainya. Kadar nikotin 4-6 mg yang dihisap setiap hari sudah bisa membuat seseorang ketagihan.
2. Timah hitam (Pb)
Biasanya dihasilkan sebatang rokok sebanyak 0,5 ug. Jika sebungkus rokok isinya 20 batang yang dihisap, maka dalam satu hari menghasilkan 10 ug. Sementara ambang batas timah hitam yang masuk ke dalam tubuh adalah 20 ug per hari. Bayangkan bila seorang perokok berat menghisap rata-rata 2 bungkus rokok per hari…sereeem.
3. Gas karbonmonoksida (CO)
Cenderung berikatan dengan hemoglobin dalam sel-sel darah merah. Seharusnya hemoglobin ini berikatan dengan oksigen yang sangat penting untuk pernasapan sel-sel tubuh, tapi karena gas CO lebih kuat daripada oksigen, maka gas CO ini merebut tempatnya si oksigen di hemoglobin. Maka hemoglobin bergandengan dengan gas CO. Yang repot, kadar gas CO dalam darah perokok berkisar 4-15 persen, padahal normalnya tak boleh dari 1 persen.
4. Tar
Tar adalah kumpulan dari ribuan bahan kimia dalam komponen padat asap rokok dan bersifat karsinogen. Ketika rokok dihisap, tar masuk ke dalam rongga mulut sebagai uap padat. Setelah dingin akan menjadi padat dan membentuk endapan berwarna coklat pada permukaan gigi, saluran pernafasan dan paru-paru. Pengedapan ini bervariasi antara 3-40 mg per batang rokok, sementara kadar tar dalam rokok berkisar 24-45 mg.
Nah itulah kira-kira zat-zat berbahaya yang terkandung dalam rokok. Bagi bukan perokok juga dapat mengalami bahaya kesehatan yang sama, ini disebut perokok pasif. Karena mereka bukalan perokok tapi terpapar asap rokok dari orang terdekat yang merokok.
Tapi tahukah AndaPada perokok juga mengalami penurunan zat kekebalan tubuh (antibodi) yang terdapat di dalam ludah yang berguna untuk menetralisir bakteri. Sel pertahanan tubuh tidak dapat mendekati dan memakan bakteri-bakteri penyerang tubuh sehinggal sel pertahanan tubuh tidak peka lagi terhadap perubahan di sekitarnya juga terhadap infeksi.
Nah itulah kira-kira zat-zat berbahaya yang terkandung dalam rokok. Bagi bukan perokok juga dapat mengalami bahaya kesehatan yang sama, ini disebut perokok pasif. Karena mereka bukalan perokok tapi terpapar asap rokok dari orang terdekat yang merokok.
Udara cemar yang dihirup oleh para perokok pasif dapat menimbulkan kumatnya penderita asma dan gejala-gejala lain yang membahayakan bagi para penderita alergi lainnya. Bagi para penderita jantung koroner, terpapar asap rokok juga sangat berbahaya, karena asap rokok mengandung karbon monoksida yang melebihi kadar batas.
Bahkan baru-baru ini penelitian menemukan bahwa telah ditemukan kadar nikotin yang dapat diukur dalam darah dan urine para perokok pasif. Ini membuktikan karbon monoksida mampu menembus dinding alveoli ke dalam darah!
-----------------------------------------------------------------
ada ke korang nampak dalam list tuh ada vit A,B,C.....Z???xdekan.so buta hati lagi isap.yang kecik2 ikut suka suki kawan cakap try,kita pown follow je kan.benggap betoi.ini kalo kwn suruh telan racun pon follow je.kalo kecik2 telan racun mati kan senang.xde besar jadi pembunuh.sy ingat lagi masa zaman sekolah dulu kala ada cikgu sy pernah cakap.'dari korang bakar duit beli sebatang rokok yang berhengget2 tuh baik korang pegi sedut asap ekzos moto korang.agak2 bapak korang nak idupkan enjin 2 korang stand by siap2'HAHA.jimat kan.save duet poket korang wahai PEROKOK!
ada sesapa suka bakal suami or wife dowang merokok?sila angkat tangan.nak je sy bawak dia pegi tanjung rambutan.mental problem.sy ada terjumpa article bagaimana nak STOP MEROKOK.harap2 jadi manfaat.
Beberapa petua untuk berhenti merokok :
1.Tetapkan tarikh untuk berhenti merokok dan buatkan nota peringatan.
2.Bersikap yakin, selalu berfikiran positif dan beritahu diri anda yang "anda boleh membuang tabiat merokok".
3.Dapatkan sokongan.
4. Atasi keinginan/ gian untuk merokok dengan :
a) mengunyah gula-gula getah yang tidak mengandungi gula (chewing gum)
b) lakukan senaman
c)mandi dengan lebih kerap
5. Gunakan terapi gantian nikotin (nicotine replacement therapy).
sy tahu bukan mudah nak stop smoke tp tak mustahil.yang penting niat!kalau perokok 2 dah tekad stop insyaallah sy yakin dia boleh.tp banyak yang sy tengok sekarang.before kawen gf suruh stop smoke.ok stop!syg punya pasal la.cinta mengunung.itu before kawen,after kawen lain pulak cerita.datang balik tabiat lama.start smoke again.mana pegi rasa syg,cinta menggila tuh?dah tabuleyh kawal tabiat merokok korang lagi ke?2 la orang cakap janji melayu kan3.tahannya cuma nak basahkan mulut je..tak merokok pown xpe tp ubah selera pada rokok manual.taw x??rokok daun la..itu pown bahaya.xdenya perkataan 'tak ngape rokok daun jep'
asal benda yang namanya rokok itu tetap BAHAYA ok!
p/s:entry nie sy buat untuk some1.kalau kamo baca sy mintak la kamu stop ok.try semperna bulan ramadhan bulan mulia nie.bukan niat sy nak memburukkan kamu tp sy nak kamu berubah sebab sy syg kamu.berubah menjadi lebih baik dr semalam.kamu merasakan diri kamu 2 'teruk' sebab kamu tak pernah nak berubah.
